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吃过午饭，众人的体力恢复了不少。所有的士兵按照队长李风的要求，集合在了营地。

李风准时的来到了营地操场。看见站的整整齐齐的队伍。面无表情的走到了众人面前。

“今天上午的训练大家都很努力，可是这只是开始。咆虎拳虽说很普通，但是对于身体的要求很严格。需要力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。身体越好，发挥的作用就越大，在战场上就多一分活下去的希望。所以我希望你们都能努力的学习。你们这一届的新兵整体素质都不错，不愧为我们玄铁龙城的男人。但是工欲善其事，必先利其器，有了好钢还担心练不成好刀么？所以今后的训练，你们更应该努力。好，下午的训练开始。”经过一番长篇大论。李风宣布训练开始。

“你们的旁边有足够你们使用的沙袋，现在你们每个人自己去拿来绑在身上。然后绕整个营地跑十圈。”李风接着宣布训练的内容。

“十圈。”

·······所有人都倒吸一口凉气。整个营地差不多有两千多米。十圈下来那不给累死啊！“对了，忘了告诉你们。每个沙袋差不多有六十斤重。而且你们必须在一个时辰内跑完。没有完成的人今天的晚饭就不用吃了。”看见士兵们纷纷抱怨，李风接着说道。#_#

“什么。”众人脸上完全没有了色彩。负重六十斤，跑两万多米。还要在一个时辰内跑完。这对这些新兵来说无疑是一个巨大的挑战。

“现在开始计时。”随着队长李风的一句话众人像是逃难似的飞奔了出去。

姬梦羽和端木鸿也不列外。绑好沙袋，跟着众人跑了出去。

“端木哥哥，李风队长的要求是不是重了点？那可是几万米。别说一个时辰，再多一个时辰恐怕也完不成吧。六十斤重的沙袋，可不好应付啊！”姬梦羽指了指身上的沙袋。抱怨道。

“既然李风队长能说出这个要求，就一定能完成。虽然有些困难，但是我们一定要努力完成。”端木鸿听了姬梦羽的话，虽然也知道这个要求有些严格，但是端木鸿的性子就是不会服输。在他看来别人能做的到的事情，他也一定要做到。傀儡少年的内心其实一直都很坚韧的。

“好，我们一起加油吧！”听了端木鸿的话姬梦羽不再抱怨。连忙加速跑了起来。

一圈、两圈、三圈。三圈过后，众人已经累得上气不接下气。特别是姬梦羽和端木鸿。跑过三圈，李风已经叫人准备了几桶水在众人的路上。

“喝点水继续跑吧！”李风淡淡的说道。

“好。”众人连忙跑到水桶旁边。

“噗···”还没吞下去，几人已经把水吐了出来。

“怎么是咸的。”有人抱怨道。

“你个白痴，喝盐水可以补充体力。快点喝，别抱怨了。”旁边的人连忙解释道。